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            何首燉雞腳

              【藥材】何首烏5克。

              【食材】黑豆15克,紅棗4枚,雞腳6只,豬瘦肉60克,鹽3克。

              【做法】

              步驟1:紅棗、何首烏洗凈備用;雞腳剁去趾甲洗凈備用;豬瘦肉洗凈,黑豆洗凈放鍋中炒至豆殼裂開。

              步驟2:將以上材料都放入鍋里,加水燉3小時,最后加鹽調味即可。

              【功效】補腎益陰、健脾利濕、除熱解毒。適用于腎虛陰虧、消渴多飲、尿頻、肝腎陰虛、頭暈目眩、視物昏暗或須發早白、腳氣水腫等癥。

              【食法】做點心食用。


            最近更新時間:2019-01-07

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